Ravinto & Mieli -ohjelma

UUSI VUOSI, UUSI KUURI?

Pyörittääkö ruoka mieltäsi tavalla tai toisella? Oletko ehkä kokeillut kuureja ja startteja, mutta mikään ei tuo pysyviä muutoksia elämääsi. Oletko hiilarikoukussa?

Ravinnon ja mielen hyvinvoinnin yhteys on kiistaton. Kun ryhtiliikkeet eivät toimi ja tottumukset istuvat tiukassa, on syytä kurkistaa syvemmälle itseen ja kokea todellinen muutos. Ravinto ja Mieli -ohjelma tarjoaa erilaisen ja toimivan ratkaisun elämäntapojen muutoksiin. Tämä ohjelma sopii sinulle, joka kaikesta tiedosta ja itsekurista huolimatta olet voimaton tapojesi suhteen. Ravinto ja Mieli -ohjelma auttaa sinua selkeyttämään ongelmakohtasi ravitsemuksessasi ja antaa sinulle työkalut elintapojen muutokseen.

Avominnen Ravinto&Mieli – seminaarit tarjoavat uudenlaisen näkökulman pysyvän muutoksen aikaansaamiseksi. Seminaaripäivä tarjoaa:

* tietoa ravinnosta ja sen vaikutuksesta meihin holistisesti

* tietoa ravinnon vaikutuksesta mieleen

* tietoa ruoka-aineriippuvuudesta

* mahdollisuuden itselle sopivan ruokavalion, muutosohjelman   rakentamiseen

 

 OTA YHTEYTTÄ 

Marja Kanu, KTM, LH, ravinto- ja riippuvuusasiantuntija

045 656 9040

marja.kanu@avominne.fi

 

 

 Seminaarit Helsingin Avominne – klinikalla järjestetään seuraavasti: 

Lauantai 26.5.  klo 11 – 16

Lauantai 25.8.  klo 11 – 16

Lauantai 29.9.  klo 11 – 16

Seminaaripäivän hinta: 145,- /päivä